気ままに日常の事をつづったブログです。


by leila-pot

【記録】20110810 ごはん

朝0650
フランスパン二個(ピーナッツバター)
カリカリチーズパン一個
プルーン一個
ヤクルト一本
牛乳一杯

ベルガモットアイスティー

昼1150
おにぎり 二個(シーチキン、焼きたらこ)
春雨サラダ
ゆで卵 一個



夜2100
チキンバターカレーライスサラダ
オレンジジュース二杯
ココア一杯

一言
朝のパンは一切れ減らせば良かったなぁ
夜ごはんは美味しかったけど、量を減らした方が良かったし、ココアは余計だった。
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by leila-pot | 2011-08-10 11:50 | food