気ままに日常の事をつづったブログです。


by leila-pot

妊娠中気を付けたい事

本日妊娠21週0日目
6ヶ月も2週目です。

最近、他ブランドに勤務のママスタッフから妊娠生活に関する情報をもらいました。

その中でも衝撃だった事
→→マネキン人形の洋服着せ替えでマネキンを持ち上げる動作はかなりの負担になるそうで、早産の原因になると言う事。

ひぇぇっ、この行動しょっちゅうだょ(-_-;)知らなかった~。でも、やらないわけにはいかないのょね。。
これは、洗濯物を干す動作も同じで、妊婦自身負担に感じていなくても、実は凄く負担がかかっているそうです。

また、斜め体制も自分が感じてる以上に負担になっているみたい。彼女は掃除機をかけるときのちょっとした斜め体勢でぎっくり腰になったと。

思い返すと私も最近変化したことがありました。
お腹が目立つようになってから、洗濯物を洗濯機から取り出す行為でお腹が張るように。取り出すと張って痛くなるので、横になって痛いのが収まってから干す作業を再開してます。

腰痛も始まったし、妊婦帯が手放せません(^_^;)

赤ちゃんが悲鳴をあげないように気を付けようと思います。一先ず明日は待ちに待った妊婦検診。早く明日にならないかな~

では!
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by leila-pot | 2011-08-23 19:40 | maternity